Что Будет с Вашим Телом, Если Есть По 2 Яйца Каждый День
2017 ж. 7 Там.
4 273 488 Рет қаралды
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Полезные свойства куриных яиц не раз ставились под сомнение. Как только не клеветали на этот, как теперь доказано, уникальный по своему составу продукт.
AdMe.ru собрал результаты последних исследований о пользе куриных яиц для человеческого организма. Выяснилось, что 2-3 яйца - это оптимальная суточная норма.
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
5-Minute Crafts на KZhead: www.goo.gl/8JVmuC
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru/
Я один люблю есть только обычное варёное яйцо, без соли и тд? Я могу так питаться каждый день, наверное🤔
кстати скорлупа от яиц, очень полезна.... и еще говорят, что яйца каждый день есть нельзя, для печени плохо... хотя бухать каждый день, мне кажется для печени ВРЕДНЕЕ!!!
Согласна. Но я ем 4 яйца в неделю.
Согласно с этим пить вритние чём яица
Я ем 14 яиц в неделю я на диете яичной ем только яйца
@@user-rj8pi6ev5l я тоже😂
Это жаренные яйца отрава
Я тоже ощущаю пользу яиц) Утром на завтрак 1-2 могу съесть . Если мелкие 2 ... И сытость на целый день. Могу первый раз в 19-00 захотеть. Это индивидуально, но самая лёгкая диета, там где есть яйца. Белок это обязательный продукт , яйца самый легкий способ его получения) один блогер-повар назвал любя , яйцо -курочкина дочка😂 Это весело было. Я считаю нам надо быть благодарными этим птичкам, которые трудятся и живут для того чтобы нас людей ненасытных прокормить!)🤣😊
Не знаю как яйца влияют на здоровье. Но моя бабуля дожила до 96лет вздравом уме и твёрдой памяти. Ела она по 5яиц в день. И если бы не сломала бедро ещё бы жила.
Интересный факт , мой отец тоже ел по пять -шесть яиц , дожил до 96 лет , главное жил бы ещё если не сломал бедро ,когда упал
Мой дед тоже ел по 5яиц в день, дожил до 96 лет, если бы не сломал бедро упав с мотоцикла, то был бы с нами и по сей день (
Мой дедушка дожил до 100 с чем то лет и ел мало яиц😂
Вам чее.. почему у вас всех дожили до 96 лет и сломали бедра..😞😂😂😂
@@Amiqch рофл же
Обажаю завтраки из яиц. Реально если утром не покушаю яйца, то на весь день хилая без энергии. Фирменный амлет мамы: помидоры, огурцы, болгарский перец,(по 1) мелко нарезать и добавить в збитые (4) яиц, затем перемешать и налить в разогретую маслом сковородку + специи(по вкусу) Мммммм😋😋😋
Обожаю и ем каждое утро,единственный продукт от чего в организме не чувствую дискомфорта. 👍🏻👍🏻
Если это единственный продукт от чего у вас нет дискомфорта, то Вам надо срочно к врачу🤔🤔🤔
@@jamkatraktovik8543человек видимо про утро говорит
Я ем 2 банана, часнок, яйца, мёд, и живу уже 244года
@Абзал Керимов , а выгляжу на 3829993999394949494949494999498888882838484848 (старейший труп, которого нет/воздух)
Банан вреден в не много сахара ххолестрениа
😂
От бананов толстеют
@@user-eo3yb9wj5m , ничё, черви не сожрут😎
Информация просто класс! Простые, лёгкие.вкусные рецепты.Спасибо
Спасибо за видео! Люблю яйца на сливочном и топленом масле!!!
Спасибо за совет, и полезную информацыю🤗
Почитала!!!Ну как не любить ,наш народ?!
Я всегда ем 2 яйца на завтрак. Ободаю яишницу с помидорами
голос обалденный приятно слушать спасибо
Обожаю яйца!))))))) в любом виде и ем их хоть когда и хоть сколько)))))
Вы прекрасны! Очень быстро,по существу,подкованы наукой,ещё и потрясающие правильные Рецепты!!! Я в восторге! Невероятный труд проделан,что бы до нас красиво донести и вкратце изложить истину.с заботой о здоровье.Ох,боюсь себе представить сколько материала вы изучаете перед тем,как выложить нам краткое содержание на блюдечке с голубой каемочкой! Благодарю! От всей души! Сама ищу постоянно истину и знаю насколько не просто это даётся.Буду вас слушаться!
То чувство когда ты всё время ешь яйца потому что лень готовить
Надо бороться с ленью
Можно усложнить: количество яиц произвольное, сколько хочется, на 1 яйцо 0,5 скорлупы молока (прямо половинкой скорлупы измерить), посолить, поперчить, НЕМНОГО взбить венчиком или вилкой, вылить на сковороду с маслом (какое любите), сверху положить помидоры, порезанные кружочками (если крупные, то кружки разрезать наполовину), на каждый кружок положить квадратик твердого сыра 2х2 см (на самом деле не обязательно квадратик, просто он дольше растекается по помидору, сохраняя вид блюда), посыпать петрушкой (лучше красиво разложить веточки), закрыть крышкой и жарить минут 5-10. У меня стеклокерамическая варочная поверхность, я жарю на мощности 11 из 14 возможных. Получается вкусный пышный омлет, похожий на пиццу!
Ирина Нагорная спасибо
@@user-sj1nh1go6q , на здоровье!)
Жиза
Спасибо. И только здоровый образ жизни!!!! 🤝😘😘😘😘😘
Я ем каждый день 5 яиц на протяжении 4 лет ,и у меня всё норм,вообще когда хочется жрать я ем яйцо так как оно диетической,и покушала,и не поправилась🤗
Классные рецепты! Спасибо
Благодарю за полезные советы.Ирина Аржаникова.
теперь ясно почему яйца так подорожали
подешевели 29р/д
ANTON GOOD 😂😂😂
ANTON GOOD ахах ха
ANTON GOOD 😂😂😂😂😂😂
ANTON GOOD axaxxxaxaxa
Яйца можно готовить по разному , но у меня вот так : яйца варёные всмятку, омлет из яиц,молока и овощей, жаренные яйца или жаренные яйца овощами; а по выходным иногда яйца "пашот" с овощами и зеленью.😊🍅🍳
Спасибо за рецепты.
Не знаю как у вас но я с детства каждое утро ем 2 яйца, но память и зрение меня подводят 😂
Отличный канал! Я подписалась. Спасибо за советы.☺
жили в деревне, я была маленькая, денег не было.. мама готовила куриные яйца на обед, завтрак, ужин.. Папа слезно выдавал результат: я уже сам скоро нестись начну!!!
Очень полезная информация. И классные рецепты. Благодарю! 👍
Я не врач ,не учёный, не увлекаюсь химией, но сделала такой вывод для себя, яичный желток очень полезен для иммунитета ,помогает организму боротся с восполением и инфекцией , ускоряет заживлению ран, улучшает свертываемость крови, восстанавливат поврежденые клетки органов , снабжает органы всеми витаминами и элементами, без передозирки и побочных эфектов
Полезное видео! Спасибо вам за труд над созданием годного контента)
Много лет не ела яйца, говорили, что яйца поднимают давление. НЕ правда! !!!Сейчас ем каждый день, и все в норме . Люблю глазунью, густо посыпанную чёрным молотым перцем и зеленью!
Спасибо за полезные советы!!!👍😀😀😃
Спасибо!
Пойду кушаать яйца :D
Посреди ночи
Lana Guļajeva Бог в помощь!!!😋😛😊
Lana Guļajeva Мужские?
Яйца мужские?
я тоже :)
Спасибо за видео, теперь понятно почему яйца подорожали 🤗
“Возьмите авокадо, удалите мякоть” - это как когда ВАЛЛ-И нашёл бриллиантовое кольцо в мусоре и оставил только коробочку.
🤣
Возьмите яйца, удалите мякоть. Жрите скорлупу - кости крепкие будут
🤣🤣🤣🤣🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂😂🤣😂🤣😂😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂😂🤣😂🤣😂😂🤣😂🤣😂😂🤣😂😂🤣🤣😂🤣😂🤣😂
Каждый день авокадо дома 👈🏻😳😊
Благодарю за информацию.
Классное видео!!! Спасибо!
Обожаю этот канал!
Благода вас!!!
Самый отличный канал.спасибо вам🤓😘😍😘
Хз, каждый день ем уже год, единственное, что заметила, это то, что вечером снизился аппетит, а если съесть 2 штуки на завтрак, то насызение будет дольше, чем отк каши/хлеба.
Отличное видео. Спасибо)
Soveti ot YanaAn a Greenwich Green
@@supermariobros4396 ⁰0⁰⁰⁰0⁰0000000000⁰000000⁰
@@supermariobros4396 ушрпр
@@user-bb9fn8vq1m ыффКкк
Благодарю!🙏🏻
Идеальные рецепты 😚👍👍👍👍
Через 1 минуту после просмотра: -Алло, здравствуйте, я бы хотел заказать пожизненный запас яиц.
Ем по 2 яйца вкрутую и пью воду с лимоном каждый день.Ребят, что может быть лучше?😂
Воду с лимоном утром пьёте ?
Aлла Алая да,утром очень бодрит☺
Спасибо.
Дариға Мейірманова лучше может быть делать так каждый день 😇🤘💪👍
Дариға Мейірманова закушивая 2 бананами
Полезное видио.благодарю.
Спасибо вам 🙏🙏🙏
Я специально показала это видео бабушке, чтобы она не мучилась, не готовила, а я потом после её булочек не толстела)))👍😎😂😂
Классные,простые рецепты!Спасибо,обязательно приготовлю👍
Автор молодец,полезное видео,спасибо.А что на счет жареных без масла яиц?
Все выпуски очень интересные и полезные.Спасибо
Цү
Рецепты супер Спасибо Но. Яйца обожаю, ем их через день, сколько себя помню Память плохая, НЕ худею, беспокоит печень, высокий холестерин, нихрена не запоминаю и никакое зрение))))))))))))) Может вы там что-то напутали?)))))
может потому что ели через день и по 1 яйцу ??? ))))))))))) я не утверждаю а шучу
А на какие именно вы исследования вы опираетесь? Хоть парочку ссылок дайте. А то это просто голословные утверждения.
Спасибо большое за видео
Спасибо за мудрые советы
Моему деду 77 лет и всю жизнь его завтраком являются два жареных яйца. И он нам в доме еще и стены клал в прошлом году. Вот так. Но кроме яиц он вообще ведет здоровый образ жизни
Здоровья вашему деду! Надеюсь живой ещё?
@@Alexander-T. спасибо вам🙏 Живой. Недавно сделали ему лазерную коррекцию зрения, в 81 год теперь без очков все видит. Дед у нас вообще мировой. Но стал немного рассеян. Переживает очень, что начинает забывать какие-то бытовые дела. Теперь все записывает(а я в 34 года все записываю, что бы не забыть😊)
Молодец! Впервые смотрб твое видео ужэ понравилось красавчик подпишусь с лайком посмотрим что будет дальше удачи!
Отлично. Спасибо
Спасибо 🙏
новые иследования... помогают только поднять продажи куринных яиц
Да) Только об этих исследованиях фильмы не снимают) а вот про вред яиц таких уже слава богу много)
А зачем их поднимать. На яйца и там спрос просто нереальный.
@@lidiiashe7831 есть рекомендации?
Может они вапще их тухлами будут продавать
@@lidiiashe7831 .
Самый простой рецепт блюда из яиц: 1. Сварить 2 яйца вкрутую (в кипятке 6-8 минут). 2. Охладить в проточной холодной воде 2-3 мин. 3. Почистить, разрезать вдоль пополам. 4. На каждую половинку выдавить из тюбика 2 см майонеза. Подать на стол - мировой закусон!
Сергей Коваль ги
Сергей Коваль щ
и сверху посыпать красным перцем, тоже очень вкусно
И ещё сверху ломтик сырокопченой колбаски положить..))
а, если чесночку отжать вообще ВКУСНЯТИНА.
Благо дарю
Твой канал познавательный и правдивый спасибо 😊 тебе🧡
Обожаю яйца есть каждый день!
Я читала,что только сырые желтки нужны,немного соли перца и выпивать,а белок портит сосуды...
Спасибо ☺️
Спасибо вам
1:24 - моё зрение. Я без очков. Теперь буду есть яйца . (просто я их не очень люблю)
Яйца запечённные в авокадо очень вкусные))))спасибо♡
Хочу поделиться рецептом с яйцами, сама не переношу вкус яйца поэтому готовлю её в следующем виде; Яйцо количество сами можете выбрать у меня 1 2 лука 1 помидор Соль и по вкусу перец Приготовления : Очищенный лук режем тоненькими дольками и моем холодной водой ставим сковороду и разогреваем масло обжариваем лук до золотистого цвета добавляем немного соли режем помидор заранее добавляя немножко соли чтоб вышел сок, помидоры добавляем жарим 3 минуты затем добавляем яйца и все перемещиваем ещё 3 минуты добавляем сок снимаем сковороду подаем со сладким перцем в виде колечек )))
Спасибо вы супер.
Раньше яйца не ела. Начала есть, голова и сердце перестали болеть, очистилось лицо, немного похудела.
Ещё попробуй каждый день по чашечке какао (без добавок). У меня прекратились на той же неделе как ввела в рацион нарушения ритмов сердца.
Svetlana Svetlanskaya Как интересно... А какие нарушения ритма сердца были у вас?
не помню, на кардиограмме осталась надпись, но нарушения таковы - то замирает, не бьётся, то после этого быстро быстро быстро. Как-то так.
Beautifu
Svetlana Svetlanskaya аритмия
Молодец автор!!! Очень информативное видео.
Благодарю .
Курочки такие милые 😍😍
Яичница любимый завтрак 🍳
1 вода с начала, потом ем 2 яйца, запиваю чаем с лимоном, для меня нормально.
Очень нравятся асе три рецпта!
Обожаю яйца с детства. Сейчас ем на завтрак как раз 2 яйца каждый день много лет. Результат к сорока годам: С памятью слабовато, зрение как и положено с возрастом снижается, аритмия лет 15 уже, ну а про волосы я вообще молчу....Чудо продукт.....
Я тоже думала, что яйца есть надо не более 2-х в неделю. И вот однажды 25 лет назад я увидела, что бабушка 80 лет, которая в таком почтенном возрасте ещё работала нянечкой в детских яслях из-за правнука, собирается покушать за один раз пять яичек. Я очень удивилась и спросила её: не вредно ли ей будет, как печень на это отреагирует. Бабушка засмеялась и сказала, что для неё это норма, и благодаря яйцам она выжила в великую отечественную войну.
Лидия Зубцова
Лидия Зубцова я стабильно ем 2 яйца утром каждый день...с подросткового периода. Не могу без яиц...мне почти 32 года а морщинки ещё пока не проявили себя. По этому я верю бабушке этой и вашему рассказу!
Inna Bassani в 32 и у меня не было морщин.😂 Хотя не часто ем яйца.
Лидия Зубцова Ф
Смешная бабушка, а мой дед пока шёл до Берлина, кроме коры деревьев и крыс ничего ни ел. А оказывается яйца были, жаль он не видел их на фронте!
Твой канал лучший.
LIFE IS COOL его канал плагиат у SiselPro!
otopai Dimash
Спасибо за видос.
Спасибо
это правда если они домашние я бы их пила в сыром виде желток волосы блестят кожа свежая а, голос приятный жалко что я не живу в ауле в городе трудно найти домашних яйца.
Заведите кур на балконе...
Пошла мода на это долбаное авокадо,, где денег сколько взять что авокадо на завтрак жрать
Как вы его вообще едите, такая фигня, два раза брал, и каждый раз фигня, как такое можно есть?
@@user-cv8dv2xg7q не знаю ...я не ем его
@@user-ih6ye6nb5f я думал вы хоть раз пробовали
😬
😂
Это супер продукт особенно для «кито» диеты!!!!
Хорошо бы домашние.Да свеженькие.Да правильно сваренные,не до синего цвета .
Я покупаю домашние , они конечно дороже , но можно сырыми есть , обожаю с детства их так пить .
Варить при кипении 5 минут, будут вкрутую.
почему не даёте ссылки на обоснование вашых заявлений !
Еще проще рецепт.... Вареные яйца, огурчик и редисочка, зправленные сметанкой или йогуртом и зеленью. Такой же вариант без редиски. Такой легкий и вкусный салатик делала наша бабушка когда мы были маленькими. Я и сейчас его делаю. Проще некуда и очень вкусно)
Спасибо за видео - познавательно 👍💖
И то и другое полезно,я люблю пашот❤
Обожаю)))
Чегой-то в этом году авокадо не у родилось, пойду сварю. 😅😅😅😅
🤣🤣🤣🤣👍👍👍
Благодарю
Я омлет готовлю с помидорами и перец и сверху зелень очень вкусно
Больше пасхииии!
Ты про картошку не слыхал? Авокадо. Мы в России живём! Какой авокадо?..
Картошка-это импортозамещение авокадо.
Картофель наоборот вреден
👏👏👏👏 спасибо
Супер
Надо не забыть спросить у окулиста, про полезность 2 яиц в день для зрения. Но тем не менее считаю, чтр детям достаточно одного яйца в день, и пару раз в неделю. Ведь яйца есть ещё и в выпечке, особенно домашней.