Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
«С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс…» - каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год.
Иногда мы рьяно начинаем выполнять задуманное, но, прозанимавшись, к примеру, 3 раза в неделю в тренажерном зале по несколько часов, бросаем занятия на долгое время. Почему так происходит? Потому что нагрузка большая, потому что надоедает, а привычка еще не выработана.
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
5-Minute Crafts на KZhead: www.goo.gl/8JVmuC
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru/
Я очень ленивый , и даже перед просмотром этого ролика я смотрел не на название , а на то , сколько длиться видео)))
😂
То же самое😂
Но на коммент не поленился. лени нет, все зависит от интересов, от желаний.
Я лентяй(
А просмотрев это видео я понял что чепуха
Когда я училась в школе (в советской школе), у нас учительница приучала так к чтению книг. Для этого мы завели дневник читателя. И сначала читали маленькие книжки (сказки) и все записывали в дневник (главных героев, автора, сюжет книги, кол во стр). Потом все больше и больше. И у нас незаметно в классе возникло соревнование - чей дневник читателя заполнен больше. В результате даже самые осталые двоечники втянулись в этот процесс и мы всем классом перечитали всю школьную библиотеку и принялись за поселковую. Я очень благодарна нашим учителям. Конечно тогда не было смартфонов, планшетов и компьютеров. Но все же, хочу эту методику применить к своим детям, когда чуть подрастут. Не хочу, чтобы они деградировали, как нынешняя молодежь. Привет из Казахстана. (Караганда).
Какая же у вас прекрасная учительница была, здОрово! Очень классно!
Мы тоже такой вели.Но без особого рвения.Казахстан,Рудный.🤣
нынешняя молодежь не деградирует
Удачи! Вот бы нам такую учительницу!
А что вы,полезного для себя и вообще что узнали из этих 10000 книг которые вы читали на скорость и кто больше перечитает?Что вы поняли читая эти книги?Вот сейчас скажите,что там было написано,о чем были эти книги?Смысл книг,донести до человека истину и информацию.Чему обучили вас эти книги?Уверен на 100%.Что вы дойдя до половины,просто сбрасывали книгу в полку,и записывали в дневник,чтоб похвастаться перед учителем,перед одноклассниками.Чтоб учитель сказал какой вы молодец.Не верно,читать 1000 книг,верно читать одну книгу 1000 раз,чтоб понять смысл
Мне книга однажды попалась в руки, " как перестать откладывать дела на потом и начать действовать ", название прочитала и отложила на ПОТОМ прочитать😂😂😉
😂😂😂
Ахах
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) похоже на наших равнинах это не работает
*Кто тоже зашёл, чтобы перестать лениться и выполнить список дел?*
Напишите пожалуйста как вы такими ширифтами написали?
@@sebuhi_video_editor *кто это такой?*
@@sebuhi_video_editor * это увеличивает *буквы*, а это _ ну _вот_ ,надо и в начале и в конце, ну а это комбо _~* но второй раз надо поставить зеркально _~* и _*_~_** нужно только в этом порядке и потом в зеркальном _~* или _*_~, ~*
@@Pyotr_Tchaikovsky *спасибо*
_~*спасибо_~*
Это точно работает! Я бабушка и мне 66 лет. Привезли мне Камаз дров работников не было кто бы взялся перепилить их и я решила сама пилить по одному бруску в день ну тоесть по одной минуте. Все обсмеялись надо мной. .. а я таки перепилила эту необъятную гору дров.
Техно Дом 👏👏👏 могучая бабулька, на радость тимуровцам утопистам !!
Вы, суппер!
Браво!
У вас не было другого выхода. Так как не было наверно рядом никого кто мог бы помочь с этим.
@@user-cl4nr6jv7k Зачем искать выход и ждать когда тебе помогут если можно сделать самому.
Уже 2 месяца я делаю по утрам зарядку :-) Увеличивая время упражнений постепенно. Результат восхитительный 👍🏻 Началом была «планка» - 1 минута Сегодня это комплекс упражнений на 30-40 минут и контрастный душ в бонус. Это работает 👏🏻
Ура, хоть кто-то написал о положительном результате. Это вдохновляет. Спасибо.
4 минуты посмотрела видео, полчаса почитала комментарии
Тоже
Я тоже
Как увидел ваше комментарий сразу остановился и подумал🙄 это точно так и у меня
🤣🤣
Я такая же х.....
Посмотрела это что бы избавиться от лени выйти из Ютуба и пойти делать уроки , а мне предлагают делать уроки по 1 минуте в день 😏😶🤣
Учится хорошо-это не значит надо много учить, это значит надо почувствовать чувство того, что ты хочешь преодолеть эти уроки. Я сама люблю школу, люблю писать, читать, отвечать на вопросы.
Согласен
@@jay__5148 а я нет!!!!!!!!😏😏😏
Ахах
@@user-kg2ub5lw7z Почему?) Правда интересно?
Увидела название и первая мысль которая меня посетила: Мне лень его смотреть 😅😅😅
Поставить в посмотреть позже😆😆😆
😂😂😂😂
Мне даже лень лайк поставить😅
А комент написать не лень? Даже два, предвижу, что скоро будет три)
@@MarinaPoy да ты экстрасенс! Нет комент это уже дело принципа 😅🖤
Примерно так знакомый английский выучил. Начал учить по одному слову каждый день. Спустя время уже перешёл на более серьезные уроки и сейчас хорошо говорит на английском языке.
Это работает! Сначала я просыпался за одну минуту. Теперь больше, за 20 минут. В воскресенье могу этому занятию уделить полтора часа. Спасибо Японцам.
😂
😂
😂😂
🤣🤣👍
😆😆😆
Субботу-воскресенье лежала с мыслью- надо почистить снег на крыше. И долежала до 18.00 вечера. А потом взяла лопату и с удовольствинм скинула тонну снега вниз и еще перекидала эту тонну от дома к забору. Горжусь собой 💪🤣.
Умница, счастья Вам❤
Это про меня. С приближением ночи развернуть активность. И лечь среди ночи
У меня бывают приступы активности а лень у меня всегда.
Слава Изоленте и у меня так же
+
Тоже самое))
Именно так у меня
Планка таки заставит почуствовать что минута - это долго.
Галя Тори io woo
Галя Тори только не планкаааа, неееееет!
А 4 минуты вечность
Рекорд планки 8.5 часов..
Заур Асабаев а почему он выскочка?
Мне лень даже лениться но я ленюсь через силу
😂😂😂
Мне лень бороться с ленью...
Я с тбй мне тж лень
@Vania Huk говорит, что ему лень ленится, то есть он трудится, чтоб лениться
Цитата великих ленящихся
Лень досматривать, а лайк отнял последнии силы...
Эти Японцы не дооценивают мою лень)
Елена Рулёва 😂😂😂 я тоже точно так подумала
про себя 😂
Рассмешила,😁
Елена Рулёва 😂😂☝️
Умничка
Когда смотрела этот ролик, думала:прямо сейчас буду бороться с ленью. Но досмотрела и такая:ну завтра начну.
Начала?
@@softbaby5299 нет ещё я вообще про это забыла 🙈
@@zarinadaniyarova3653 ахахахахахаахахаахехха
Ключевое слово: Каждый день , в одно и тоже время!!!)))) А так да , не трудно!))) Самодисциплина!!!-- вот что трудно!)))
Предлагаю для самых ленивых методику мини кайдзен: начинать надо с 1 секунды в день😂
👍👍👍🤣
Ага... Начал и закончил
Не, решил, и... закончил🤣
От лени не избавилась. Но, ребята, как повеселилась, читая ваши комментарии. Давно так не смеялась. Спасибо всем и всем коментам лайк, лайк, лайк. Даже сохраню это видео.
точно надо сохранить )))
soglasna! :)
Ну
Я тоже..сначала коменты..но потом. И ролик👌👌
Ни одного умного комента. Что тут веселиться.
После того, как я прочитала комменты ниже, поняла, что мне вообще ничего не лень. Я самый энергичный человек во вселенной.
-_- -_- -_-
Два раза в день купайся в холодной природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чём можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание заверши холодным. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1 - 2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух, и мысленно попроси себе и пожелай всем людям здоровья. Не употребляй алкоголя и не кури. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с пятницы 18 - 20 часов до воскресенья 12-и часов. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки. В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком, и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего тела. После этого можешь кушать всё, что тебе нравиться. Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплёвывай из себя ничего. Привыкни к этому: это твоё здоровье. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье - здоровайся со всеми. Помогай людям, чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душою и сердцем. Ты приобретёшь в нём друга и поможешь делу мира! Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них. Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа. Мысль не отделяй от дела. Прочитал - хорошо, но самое главное - делай!
Это по Иванову.Только у кого же столько времени найдётся-2 раза в день на природе купаться ??
Мудрые слова. Очень сильно поддерживаю мудреца.
Да это Порфирий Иванов
H
Интересно, не до читал. К сожалению
Есть такая поговорка: лучше 40 раз по разу, чем ни разу 40 раз. Мне очень она нравится😊
Не могла заставить сына начать учить очень сложное музыкальное произведение для экзамена в последнем классе муз.школы. Упирался до истерики. "Не смогу!"- и всё тут! Предложила учить по одному такту ( для тех, кто понимает). Сначала правой рукой, потом левой по несколько раз, потом вместе соединяли, доводили один такт до совершенства и выучивали наизусть, только затем приступали ко второму и повторяли со вторым тактом тоже самое, а потом играли уже два такта наизусть и т.д. Когда стало получаться и выучили первую строку, гордый собой и достигнутыми успехами, он стал проявлять к обучению интерес. Процесс пошёл! Дело было доведено до победного конца, пусть и не так быстро, как хотелось бы. Получил 5 баллов на экзамене и похвалу препода! Т.ч.принцип "гомеопатии", т.е."малых доз" действует, и можно использовать его в разных формах и не только в музыкальном обучении. Необходимо только терпение родителей, что порой дефицитно в наше время.
Наталия Яковлева да. Это тоже работает. Называется step by step - шаг за шагом
Наталия Яковлева о ,надо попробывать P.s тоже в музыкалку хожу
Наталия Яковлева извините, но заставить учить муз произведение звучит дико. Зачем?
Дмитрий Железников Если к 10 первым словам вы прочтёте следующие два - то станет ясно зачем... "для экзамена"!
Maryna Zhuravlova а зачем? Если ему не интересно, зачем его сдавать? Я люблю музыку и сам учился и ноты и учил много классики и другие произведения, я просто не вижу смысла учить то, что не нравится
Можно начать с пол минуты ? Минута в день для не подготовленного может травмировать психику лентяя
Roman Shamshurin hahahha
Начни с 10 секунд.
Ахаха
)))))))))))))))))))))))))))
Что японцу хорошо, то россиянину смерть! Начну с 1 секунды.
2.3 Миллионов просмотров 2.3 Миллионов лентяев)))
все без исключения страдают прокрастинацией..
@@55lisaalisa да! Я подумала то же самое,когда посмотрела видео!!!!!
Просто это видео было следующим в автопросмотре, лень было переключить
Ахахаха
😂😂😂😂👍
Умный человек всегда признает свою ошибку, допущенную в работе. Мудрый - признает с удовольствием. А бездельник ее просто не сделает.
Тут фишка в том, что сначала вы тратите минуту -ибо так надо, а потом вы подсознательно садитесь за это дело и уже не следите за временем. Тоесть минута превращается в пять минут, в десять, в полчаса, в час. И уже и дело идет, и вам не лень его делать, ибо вы уже привыкли и без этого не можете.
Миюна Йен "ибо так надо"... "ибо вы уже".... ибо ибо, ибо не ибо...)))
Миюна Йен т
Миюна Йен 👍👍👍
Миюна Йен ибо видео именно об этом и было))))
Миюна Йен спасибо, кэп
Мой метод бороться с ленью -- это дать себе полениться , а почему -- то потом вдруг откуда ни возьмись появляется энтузиазм и я берусь за дела . Реально работает ! Вывод такой , что надо позволять себе лениться !
И у меня также
Поспорили два кота,кто из них ленивее."Мне хозяйка вчера кусок мяса в миску положила,а подойти к ней мне было лень.Так весь день голодным на диване и пролежал"."А я вчера на диван лег и яйца себе защемил.Повернуться лень было,так я всю ночь и орал от боли..."
😂😂😂😂😂😂😂 Ору , это гениально !!!
😂😂😂😂
Лень одна из самых преданных привычек. Она никогда не бросит тебя в трудную минуту.
Гениально 😂
😂
Мне 13 лет и я пользуюсь этой методикой. И теперь я живу счастливо, никогда не ссорюсь с родными и мои мечты сбываются. Спасибо тебе ADME, ты на учил меня жить! Да и тем более , в 13 лет! Огромное спасибо!
а сейчас?
Честно признаюсь,не знала об этой методике.но решила однажды поэкспериментировать.качала пресс всего!!! по 5-10 раз 4-5раз в неделю.и каково же было мое удивление,когда через полгода регулярных и совсем неизнурительных упражнений у меня появился ощутимый эффект.и так во всем. Нужно все делать в своё удовольствие и результат обязательно будет,пусть и не сразу,но однозначно.
Думала я самая ленивая,оказалось-нет.Читала коммеенты и ухахаталась,оказывается наши люди умеют шутить над собой а не только критиковать и жаловаться.Спасибо всем,кого успела прочитать всем лайки.Вот уже коммент написала,наверное становлюсь не ленивой!
В уборке самое главное -не лениться убрать, поставить на место то, что взял.Весь срач начинается с этого.Меня бесит,когда приходится за кем-то разгребать,тратить свое время.Самой лень,поэтому всё складываю по местам.И на уборку потом тратишь минутки-пыль стереть и пол подтереть.Чистота-это и порядок, и вагон времени на себя любимую...
Я обязательно попробую эту методику... на следующей неделе... или в следующем году. Но это не точно... :)
Правило 72 часов, если не применил за это время, то информация забываеться, как не нужная,и так во всём
Какой результат??
@@user-zm1vz3ly4m ну как? Методику попробовала?
То чувство, когда лень бороться против лени
Мария Федченко Но не поленились посмотреть этот ролик значит не все потеряно
Мария Федченко +++😂😅
Хмм, значит тебе надо совершенствоваться в лени!! Делай лень всего 1 минуту в день - и ты достигнеш успехов!!
+Jet ArtOfWar 😂😂😂
Мария Федченко 😂😂😂😂😂😂
Лень было покопаться в машине,(уже давно)посмотрел видос решил побороть лень за минуту спустился до 1 этажа Все минута прошла,со спокойной душой пошел домой
до сих пор спускаетесь и поднимаетесь? 🤣
Каждый день уделяйте этому делу на одну минуту больше.
подняли настроение
Лень само по себе исчезает после появления чувства голода. Самый лучший человек в мире Пророк Мухаммад (С.А.В) никогда не наедался. Желудок делил на три одна треть была наполнена пищей одна треть водой одна треть пустовала был воздух. В этом напоминание для людей разумных.
Моя папа мусульманин и он сказал мне точно так же только на казахском языке.
Мудро
это патанатом измерил его желудок?
Неправда. Пол дня сижу голодная иногда, и не могу заставить себя пойти готовить
@@JeweL_ua значит по настоящему вы никогда не были голодны
Все сделал, как в видео объяснили, жена недовольна. Ей, видите ли, минуты не хватает! Ленивая эгоистка!
LOL
MrBuTaforos , буду комменты записывать в блокнот, а то посмеешья и забудешь!!!!!
Гениально 🤣👍🏻👍🏻
Ха ха ха
😂😂😂😂😂😂
Мой знакомый так на героин подсел. Начиналось всё с одной минуты. Метод работает!
Владимир Счастье , кто читает комменты, КВН не смотрит
я каждый день в одно и тоже время мольюсь.И молитва длиться почти одна минута.Вот с чего начинается вера в жизнь и уверенность в свои силы.
А кому молитесь?
@@user-gp3mu4nl9u тупому саркисяну!
После того как преклоняешь колени перед несуществующими вещами у тебя априори не может быть уверенности
Anna Kayzaryan почему так мало ? Может почти час ?
Нашлись опять атеисты. Вы не верите - не верьте! Это ваше право. А она верит и молится, и правильно делает!
Объясняется это все тем, что стоит тебе только начать делать что то 1 минуту, то в процессе может проснуться интерес и не заметишь как прошло 2 часа. Всегда сложно начать, мы начинаем прокручивать все в голове, тем самым наш мозг успевает устать. Так что в этом есть смысл, даже если после минуты продолжать дело не захочется, то завтра возможно будет вдохновение.
!!!!!!!
Vladimirs Konstantinovs полностью с вами согласна
Я в своё время начала бегать, начала с минуты и каждый день увеличивала на минуту, втянулась, стало легко. ...
Силу духа воспитывает неотступность! Всем успехов!
Не ведитесь, это замануха. Стоит начать что-то делать, потом будет лень переключиться. И вы уже шахтер 30 лет стажа.
Иван Кожедуб 👍😅
Ха ха...Вот это было хорошооооо)🌲
Иван Кожедуб 😂
Иван Кожедуб 😂😂😂👍
В майнкрафте 😂
Сук.... у меня такая лень, что, ищю, нахожу подобные видео, и сохраняю в закладках, чтобы посмотреть позже...
Блииииииин. У меня точно так же, столько видео кинула в посмотреть позже, и не смотрю их даже из-за лени. 😁😁😁😁😁😁😁😁
Мне тебя жаль...
Я согласна. Я размышляла над этим и пришла к тому,что я иногда хочу очень многое успеть, а в итоге ничего не выходит.Я поняла, что надо ставить маленькие цели, а вообще надо планировать чего мы хотим и выстраивать план по которому можно будет определить очередность выполнения наших задумок. Это очень удобно и такой подход организовывает наше мышление и эмоции.
Все знают, что надо делать зарядку, но лень))) работа сидячая по 12 часов, но тихие моменты бывают...Мама говорит - встань походи по квартире , но просто так ходить лень и глупо, решила мыть полы....в итоге - каждый день прохожусь по всем комнатам шваброй - и полы чистые и мне зарядка, причем не беру ведро - каждый 1-1,5 иду мыть тряпку в ванну - отличная зарядка)
Чтобы стать профессионалом в какой-либо области нужно потратить 10 000 часов. Если тратить по 1 минуте в день, то понадобится 1643 года.
Так блэт, профессионалом, а это значит что у тебя уже есть перспективы, а тут как побороть лень. Если жопу даже трудно поднять какие 10000 часов.
Это, например, английский учить по 2 часа в день и только лет через 14 выучить хорошо? Это значит - мозгами эти два часа вообще не пользоваться, что ли?
Что-то вы переборщили
Как-то так само собой получилось, что надо было начать заниматься коленями (дошла до ручки))), а я никак не могла себя заставить(((, взяла скамеечку детскую, 25 см высоты и стала 1 раз в день по минуте каждой ногой, как по ступенькам вверх-вниз.. С улыбкой и хорошим настроением. Просто так, как игра. Каково было изумление, когда вдруг заметила, что колени перестали болеть, тело подтянулось, окрепла!!! Сейчас без проблем - занимаюсь гимнастиками разными, радостно и легко. Куда лень делась)))))? . Лифтами не пользуюсь, домой на 7-ой этаж пешком. Хвала мне)))) Скамеечку свою люблю))))- за спасение Главное - не нудить, а радостным быть)))
Молодец!) А что с коленями было? А если тазобедренный сустав?
Tatyana Petrenko ......
Tatyana Petrenko
Tatyana Petrenko
@@galg.g6500, резать! Резать к чертовой матери! Не дожидаясь перитонита! 😁
Все правильно, 1 минута -это легко, а если каждый день прибавлять по 1 минуте, то через 90 дней это занятие будет занимать у вас 90 минут и это будет также легко! 21 день нужен для формирования привычки. Ещё 19 дней нужно, чтобы устойчиво принять новую привычку. Если вы преодолеете 90 дней, то новая привычка устойчиво войдет в вашу жизнь.
Больше всего хочу НЕ ЕСТЬ. Не работаю уже, поэтому дома и перекусываю то одно, то другое). Полнота надоела. И что мне, начать не есть одну минуту? Или сразу 1 час? Не получается даже в голове уяснить это. Я к тому, что не все так легко уложить в 1 минуту...
@@eleonoraaleksandrova8702 Увеличивайте промежуток между приемами пищи с того момента как захотелось снова поесть. Минуту для начала перетерпеть несложно😂
Я вот вместо зарядки утром уборку делаю. Затраты труда теже, а эффект двойной.
Идея
хорошо, буду посещять школу в течении 1-ой минуты в день.
Владислав Бычков , повторить правила про ча-ща и чу-щу и минуты хватит, их ведь в 1м классе изучали. И каждый день по минуте читать книжку, где эти самые ча- ща находить и подчеркивать. Через неделю поумнеешь точно
Ой... Ошибку не заметил. Простите.
vulkan Yaesm ))))))))))))
Владислав Бычков красавчик 😂👍🏻
И еще повторить правило про "в течение", в конце пишется "е". А если "в течении", то это только применимо к фразам про течение реки, например. Меньше минуты ушло на прочтение, правда? :-)
Отличный способ начать любую деятельность - НАЧАТЬ. Классная методика. НАЧАТЬ и будет результат. Его просто не может небыть - ты уже НАЧАЛ!
*А я так выучила английский . )) Каждый день по 15 минут, когда становилась на беговую дорожку , ложила перед глазами планшет с набором новых слов. И , тренеруясь, пялилась на планшет , и таким образом , от нечего делать , заучивала их наизусть. Результат: всё лето потом проработала в местной полиции на Майорке переводчицей. Nice Job ! ;))Впечатлений - море ! )))*
Смешно:))
Осталось выучить русский. Слово "ложила " это на каком языке?
На узбекском. Специально для тебя ..😅
Так ведь минуту с успехом можно заменить на 5 мин. Смысл в том, что одной минуты не на что не жалко. Вполне можно что то делать 5 мин каждый день, успех будет. Лень ведь заключается часто не а том что мы не хотим что то делать, а в том что лень начать делать. А минута может легко это исправить, ведь человек, начав, может много сделать.
Подобная методика, мне кажется, приходит в голову в определённый момент каждому человеку. Так я начинал готовится к возобновлению тренировок после пятилетнего перерыва.
Можно попробовать. Сам использую технику `15 минут` - человек может освоить любое начинание, занимаясь только по 15 минут в день. От прочтения книги до обучения или спорта. Сам за 3 месяца прочел книги, которые не мог прочесть 2 года. :)
Bright Humming-Bird это моя методика 15-и минуток! Кто спиздил мою методику?
Все мы вас исключаем из лентяев, 15 минут, шутка ли?)
Аж 15 минут?! Нееет!!!!! Лееень...
Это самодисциплина, очень полезное качество!👍
Спорт 15 минут в день? Вы серьезно?)) Спорт - это через не могу, не хочу, не буду! Через пот, боль и слёзы))
Ну вот я и досмотрел это видео. Чувство гордости переполняет.
А,ведь действует методика-то!!! Спасибо огромное!!!
Здесь Важен сам принцип, который при регулярном применении перейдет в привычку и далее в стиль жизни. А на первых порах мы просто пытаемся обмануть свой ленивый разум. Спасибо! Лайк и подписка! Очень нравятся Ваши ролики! Краткость-сестра таланта!
У меня только плохие привычки при регулярном применении всегда переходили в стиль жизни, увы...
Натали Веселова ох и поржал от души))))
Вот не поленилась и прочитала комментарии 😂😂😂😂 ржака 😂😂😂😂
Viola DiMarco Bts Army мне тоже комментарии больше понравились )))
Да уж некоторым даж пососать и потолкаться лень 😅😅😅😅😅😅😂😂😂
Татьяна Янас мне тож 😅😂😍
Арми
Когда Арми и здесь есть
Все просто: чтобы преодолеть лень-нужен стимул.Вы ходите на работу, потому что вам за нее платят.Вы моете голову, потому что волосы грязные и воняют. Вы идете в поликлинику и пьете лекарства, потому что хотите выздоровления. Просто надо найти для себя стимул, чтобы выполнить что-то и все.
@Ramazan Nazamov лень тоже стимул.Человек приручил коня, а потом создал автомобиль и самолёт, чтобы не ходить пешком.Человек придумал деньги, банки, водопровод, электричество, государство и еще кучу всего - и все это из-за лени. Чтобы как можно меньше напрягаться и как можно больше отдыхать.
Garry Potter
За одну минуту не возможно сделать НИЧЕГО
@@user-ze9on5oc5x да? А если каждый день по минуте, а если год? Десять лет?
Я не хожу в поликлинику, мне лень стоять в очереде ))
Эта прекрасная методика, я дошла до неё сама, когда боролась со своей ленью. До сих пор её использую и советую всем.
Суть в том, чтобы четко определить цель, и сфокусироваться на способе её достижения. У меня ребенок очень не любил читать, я предложила схему: читаешь минуту, затем отдых 15. Через неделю он сократил перерывы чуть ли не до двух минут и стал читать до 15 минут за раз. По поводу уборки - метод КонМари (тоже из Японии). Готовка- учитесь планировать на неделю, и делегируйте дела. Например я потратила полчаса на то, чтобы научить ребенка чистить картошку, а теперь вообще её не чищу.
Александра Богиня ага! Делегируйте обязанности! Давайте сделаем наших детей рабами! Такой замечательный русский обычай!(((Американцы между прочим платят своим детям за " чистку картошки"
@@helenanderson6759 это проблемы американцев. умение делать что-то руками кстати разгружает мозг который отдыхает в это время. смена деятельности лучший отдых от гаджетов и учебы например.
Можно про уборку по подробнее?
@@helenanderson6759 у американцев свои методы и подходы.У нас свои:Не почистил картофель - не поел.Кто не работает,тот не кушает.Метод очень рабочий.Проверено на своих домочадцах!
Странно, но благодаря тому, что меня в детстве эксплуатировали родители, я не стала любить работать по дому, а вообще абсолютно наоборот. Для меня работа по дому - разновидность пытки.
Метод больше подходит для формирования новых привычек, а не рутинных дел.
Так и есть, в этом и суть метода. Решив потратить одну минуту, затем втягиваешься и дальше всё как по маслу. Я так английский изучал.
Делать рутинные дела- это тоже привычка. Минуту в день собрать по квартире грязные носки или мусор...не много же,но это важно
Miroslava Makarenko Настоящие ленивые , на столько ленивы , что они снимают носки сразу у корзины для стирки ! Потому что им лень их потом собирать ! У ленивых людей всегда умеренно чисто дома , потому что им лень браться за уборку 😉 они предпочитают , если пролили вытереть сразу , убрать немного , чем копить , а потом разгребать - по себе знаю 😇
Способ преодолеть бар'ер - это поднять себе настроение.Затем приступить к раннее не желанной работе. Спасибо за интересный вариант.Взяла на заметку. Благодарю за видео.
на самом деле очень очень мудрый совет. Я вижу как это постоянно работает. Стоит начать тратить много времени на что-то новое, и не дай бог в ущерб сну или отношениям, как скоро ты ставишь на своей затее крест, перегораешь и от одной мысли об этом тебя передергивает. Но если тратишь очень немного, но постоянно, то очень скоро получаешь ощутимый результат, чувствуешь удовольствие от своего прогресса и не теряешь жизненный баланс. Суть не в количестве, а в фокусе и постоянстве: знать и помнить свою цель и постоянно к не двигаться, даже по 1 минуте в день.
Хотел посмотреть, да чё то лень .... :-)
Табачная Биржа 😂😂😂
Лень секундомер засекать.
Табачная Биржа класс!
Смотри по одной минуте в день)
Табачная Бир
ВАУ! Спасибо огромное за видео! Это наверное лучшее видео про то, как победить лень. Куча других методов есть, но они какие-то ненадёжные, а этот - простой и понятный.
Про методику не знал, сам догадался. Реально работает:)
Как классно, что мне попалось это видео. В последнее время я очень ленюсь и много лежу на диване. От этого энергии становится всё меньше и меньше. И этот метод реально работает! Спасибо❤
Ленятся только те люди, которые занимаются тем что им не нравится.
Властелин Кольцов да я тоже так считаю
А если ничего не нравится?
@@markpersky8770 скорее всего в твоей жизне что-то случилось и ты потерял свой огонёк надежды... Главное гуляй на свежем воздухе хотяб раз в день, главное не сиди дома а то тараканы появится в голове от одиночества 😐 говорю по своему опыту пролежал 2 года в дипресси дома
@@ramisuwu7435что можно делать на улице кроме пинания хуёв?
@@user-bf9hu9pv7z смена обстановки помогает не важно на улицу или душ принять главное чтобы суецидальные мысли не поглощали 😋
Поделюсь моим методом "борьбы" с ленью, так как это как таковым и не является борьбой. И, вообще, мне очень не нравится этот термин - борьба с ленью. Ведь лень это часть нас самих. Так зачем же нам бороться с самим собой ? То есть, получается своего рода насилие. А насилие не есть добро. Так вот, однажды я додумалась ощутить эту лень внутри себя, как некую отрицательную энергию, которая сидит во мне и противодействует моим добрым намерениям что-то делать для меня же самой. Я очень хорошо прочувствовала эту энергию внутри меня и она постепенно исчезала. И я тут же принималась за то, чем мне до этого упражнения лень было заняться. Очень просто и эффективно. И, главное, в ладу сама с собой. А не в борьбе. И теперь, каждый раз, когда мне нужно что-то делать, а мне этого ну очень не хочется, применяю этот эффективный метод. Хотя, заметила, что лень после этого стала посещать меня намного реже. Почти никогда.
то есть нужно увидеть врага в лицо? посмотреть ему в глаза..
Будем пробовать))) спасибо!
Здравствуйте, а можно поподробнее?)
Написала ни о чем! А что делала то?!
Ryz Lyz Интер есный подход. философский. а главное жить в ладу с собой. эколонично)))
Господи,сколько ленивых людей оказывается,я думала одна такая))
🤣🤣🤣 Мне иногда по телефону разговаривать лень
Вы не одиноки😀
Думающие люди ленивы. Потому что им не скучно с собой и не надо наводить порядок в квартире, чтобы заработал процесс мышления.
Большое спасибо, никогда не пробовала но меня это заинтересовало
А всё-таки работает! Бывает лень даже с кровати встать работа просто вымораживает, занимаюсь отделочными работами, бывает позвонят с просьбой что нибудь сделать, прям телефон охота разбить, не то что работать, но потом соберёшься, аставишь себя сходить хотябы посмотреть потом что-то начнёшь делать и вуаля уже и готово, главное начать с чего-то маленького, не зря наши предки говорили глаза бояться (ленятся), руки делают!
Ещё этот метод наз.- ставить маленькие цели - и выполнять! Вот это работает реально! Сам себя уважаешь после каждой достигнутой!
Если мне лень начать бегать, то нужно это делать каждый день по минуте и все!!!))) Блин, да я за минуту даже не успею одеться и выйти из дома!! Буду каждый день надевать форму и кроссовки и сниматьих: тренировка закончена))
УАУ!!Этот метод ТОЧНО ДЛЯ МЕНЯ!!некоторые дела я ,действительно,отодвигаю на потом..Хорошая подсказка КАК НАЧАТЬ эти дела👍
Молодцы японцы! Психология отлично работает, если знать как её применить.
смотрю это дабы не делать дела
В самую точку)))
аналогично 😊
Асель Асель читать ,и то лень
как вам не лень смотреть читать писать столько много букав?
Во-первых, читать и писать не одно и тоже. Во-вторых, я, например, не пишу, а диктую и потом копирую свой комментарий там, где хочу его поместить
это методика из разряда путь длинною в тысячу миль начинается с одного шага)))) главное это начать и постепенно втянешься)
Посмотрел этот короткий ролик,потому что длинные ролики смотреть лень.
Спасибо, методика вселила в меня надежду.
Не досмотрел... че то лень стало
avaam а, я ващее не поняла, что за видео. очень сложно рассказывают. короче, не поняла о чем идет речь на видео. лень думать об этом))
+Диля Диля и я
Какая ПУСТОТА!!
Захотел срать но было лень идти в толкан, насрал в трусы сидя за компом во время просмотра этого ролика. Теперь сижу считаю, сколько минут уйдет на то, чтоб замести следы, пока жена с работы не пришла. Подозреваю что этот инцидент может переполнить её чашу терпения...
Твёрдый Терминатор отпишитесь чем все закончилось!
Прекрасная методика. Я делаю это постоянно, начинаю с малого, потом это перерастает в навык.
Я дошла до этого сама, убираюсь каждый день по немногу, то ванну вымою, то зеркало, глажу по 2предмета и, получается, что дома чистенько всегда и с тряпкой не бегаю весь выходной
У японцев очень высокая смертность от переутомления и самоубийств.
Всё началось с 1 минуты
Всем привет, хочу рассказать вам историю как совершенно обычный человек, не злоупотребляя плохими привычками ( курение, алкоголь и лень ) упал на самое дно. И от самых близких людей узнал что я неудачник. Пребывая на дне понимал, что ещё некоторое время без действий и мне придет конец или сам туда уйду. Настолько сильна была боль от этого состояния и бессилия воздействовать на ситуацию. Был герой стал падший. Самое интересное то что я не заметил как это случилось. Было хорошо, имел дом, авто, жену и дочь. После, произошел какой то переход в жизни и я ни чего не понял . Что то не учел а просто плыл по течению жизни . Короче пошел работать в такси и вроде все стало круто. И в это время не заметил что в мой жизни что то меняется. И вот таксую все норм. Рождается второй ребенок, сын я на седьмом небе от счастья . Покупаем в деревне большой дом (в доме есть все коммуникации ) . Далее рождается третий ребенок и пока все хорошо. И оглядываясь назад вижу как потихоньку скатывался в низ, но в то время думал все норм вытащу. На трассе подаю в гололёд переворачивают и разбиваю машину . Беру кредит и покупаю другую . Со временем работы становиться все меньше и меньше. Немного погодя и эта машинка крякнула. Короче случилось так что машины нет , работы нет, денег нет и ни хрена нет. Как это произошло. И я знаю как. Наглядный пример. Алкаш уезжает на заработки и очень удачно зарабатывает. После возвращается домой и имеет 5000 тысяч долларов. Для его друзей это слишком огромная сумма . Ну и наш герой ведёт разгульный образ жизни. И буквально через несколько месяцев все закончилось. Мораль. Я думал всегда будет работа и всегда будет во всем удача. На сегодня итог. Семья ушла, я один на съемной квартире, за которую нечем платить. Есть куча долгов которые продолжают расти и работа или доход отсутствует. И вот сейчас я принимаю решение выбраться из этой финансовой бездны. У меня огромное желание вернуть семью, вернуть долги и стать финансово свободным. Я прочитаю много книг, просмотрел очень много мотивации и оэто первый шаг к успеху . На весь мир сказал что бросил курить и отказался от кофе. И дал слово с каждого дохода откладывать по 10% . И все это стал снимать на камеру и выкладывать на свой канал. Если Вам интересно заходите и смотрите видео. А так же хотелось бы знать Ваше мнение об этой истории и каковы мои шансы. Всем удачи во всей жизни.
Думаю у вас все получится. Главное верить и не сдаваться. Напишите ваше полное имя я буду за вас молиться. Дай Бог , чтобы ваша семья вас приняла.
@@user-rf6gp5fz5h спасибо вам огромное, но у меня уже есть хорошие результаты. Семью вернуть удалось, теперь дело за малым. Стать финансово свободным. Ещё раз спасибо и вам, удачи, добра, любви и счастья.
@@aurumchannel6920 Я очень за вас рада.
@@user-rf6gp5fz5h ещё раз спасибо, заходите ко мне по чаще, стараюсь через 2-3 дня вкладывать о себе и что смог сделать полезного в жизни.
@@aurumchannel6920 Хорошо. Желаю вам всего доброго в жизни.
Ожидала прочитать в комментариях что-то умнее, чем "Мне лень смотреть"!Это что так прикольно?! Надо попробовать метод.
Лень лени рознь. Есть анекдот про 3 ленивых котов. Про первых 2 лень писать, а третий самый ленивый кот рассказал: слышали, кто-то вчера на лестнице орал? Слышали. Так это я орал. Я сам себе на яйца наступил, а сойти мне было лень. Просто у каждого своя аллергия на действия. Знаю людей, которые пашут как звери, а в спортзал им лень ходить. А у меня наоборот. Могу для интереса прой ти за день 30 км. А работать, или делать ремонт , или учиться не могу себя заставить. И никакие методы не помогают. И так всю жизнь.
Друзья стоит только попробывать и захотеть и у каждого все получится.!И поверьте даже гордость за себя появится,за все в начале малые успехи ,а позднее большие.Дерзайте и будете горды и рады за самих себя.А счастливое состояние души горы свернет!
Хотела окна помыть, но лень одолела! Думаю буду каждый день мыть по минуте! Может к осени домою свою квартиру! КайЗен предложение!
Проблема в том, что лень сама по себе идет от отсутствия мотивации, у всех все есть и больше ничего не надо, вот и лень. Цели в жизни нет, просто прожигают ее и все... Голод двигатель прогресса, когда нечего людям было кушать, нечем было кормить детей, о лени никто и не слышал, так что ЗАЖРАЛИСЬ ВЫ, ГОСПОДА, и это видео скорее для тех, кто что-то ХОЧЕТ изменить в своей жизни, быть более продуктивным, а не для тех, кому лень даже комментарии писать.
Л е е е... н...ь... уф
Спасибо Вам большое!! Очень полезная информация!🙏🙏🙏
Спасибо огромное! Помогли! Буду стараться использовать этот метод
Спасибо, что напомнил. Пойду займусь делом. Мне понравилось видео!
😉👍 заинтересовать себя любимого нужно. 💖простимулировать.➡🎯 замотивировать )))✌
иметь страстное желание,самомотивацию,самоотдачу,любить что-то
Благодарю.
Метод интересен тем, что он помогает преодолеть самое сложное - начать. А старт должен подтянуть человека заниматься делом дольше. В случае с ремонтом в доме считаю минутный подход неэффективным (он затянется на всю жизнь).