KZhead
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Ешьте эти 18 продуктов сколько угодно без страха набрать лишний вес

AdMe
2022 ж. 31 Қаң.
96 398 Рет қаралды
Жүктеу

Всем известно, как есть то, что нравится, и набирать вес: сахар, углеводы, фастфуд... Все это способствует накоплению жира. Но как насчет обратной ситуации? Ловите 18 продуктов, которые можно есть в больших количествах и не толстеть. Они низкокалорийны и помогут оставаться сытым дольше.
Диетологи полагают, что продукты, основу которых составляет вода, низкокалорийны и содержат клетчатку, которая помогает вам дольше чувствовать насыщение. Сельдерей, шпинат, авокадо... Что там еще в списке?
#Adme
Анимация создана для Adme.
Транскрипцию видео смотрите здесь: adme.media/zhizn-nauka/eshte-...
----------------------------------------------------------------------------------------
Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на
adme.ru/

Пікірлер

  • Запеканка с цветной капустой - вещь. Ещё интересный факт: щука на пару, удивительно вкусная, хоть и звучит сомнительно.

    @petruhka-co5zf@petruhka-co5zf2 жыл бұрын

    • да но потом от нее очень пукается.я о запеканке с цветной капустой

      @sonata2434@sonata24342 жыл бұрын

    • Анастасия, пожалуйста напишите рецепт запеканки из цветной капусты.

      @Liolia999@Liolia9992 жыл бұрын

  • Спасибо что вы есть Adme! Вас очень интересно смотреть и из ваших видит я многое узнаю😊

    @ka_bachok@ka_bachok2 жыл бұрын

  • Благодарю вас за труд. Хранит вас Господь Всемогущий

    @user-wq9wy8tt4j@user-wq9wy8tt4j2 жыл бұрын

  • впервые слышу что кабачок это ФРУКТ!

    @user-ug8nl9bm2g@user-ug8nl9bm2g2 жыл бұрын

  • Спасибо за труд

    @user-zf8ly4ks2w@user-zf8ly4ks2w2 жыл бұрын

  • ОАОАОАОАОАОАОАО ВЫ ЛУЧШИЕ ОБОЖАЮ ВАШИ ВИДЕО😩🤟🏽💗

    @user-gs7zp9es8n@user-gs7zp9es8n2 жыл бұрын

    • И я очень

      @MMTV1010@MMTV10102 жыл бұрын

  • Вы молодцы!

    @Phonk-jdm@Phonk-jdm2 жыл бұрын

  • класная видио 🙂

    @davidrobert4162@davidrobert41622 жыл бұрын

  • Люблю такие видео

    @user-ig5kq6tn4o@user-ig5kq6tn4o2 жыл бұрын

  • Всем привет я смотрю 443 2лайка спасибо

    @MAXSIM20352@MAXSIM203522 жыл бұрын

  • Нельзя есть много орехов из-за жиров, хоть и полезных. А арбузе углеводов дофига и ещё чуть-чуть, так же, как и в винограде. Яиц можно есть не более 2-х в сутки, потому что от них поднимается холестерин. Кабачок - это овощ семейства тыквенных. В 100 г попкорна ≈ 375 ккал.

    @user-cp1uj9db5k@user-cp1uj9db5k2 жыл бұрын

  • Спасибо за труд.

    @user-ws1xy5yz5n@user-ws1xy5yz5n2 жыл бұрын

  • Вы лучшие

    @tem4ik472@tem4ik4722 жыл бұрын

  • Толко захотела похудеть но не знала с чего начать и вот у эдми выходит видео спасибо большое очень помогли ❤️🐼👍

    @user-bw3tp8uo7s@user-bw3tp8uo7s2 жыл бұрын

    • Ага :3

      @user-je4kf9hp8p@user-je4kf9hp8p2 жыл бұрын

  • Дикий лосось найти очень трудно.

    @Leopardessa9597@Leopardessa95972 жыл бұрын

  • А можно есть кобачковую икру или кобачковую яишницу? Или запекать капусту цветную в духовке с сыром? Или можно есть хлебцы?

    @igevsk9789@igevsk97892 жыл бұрын

  • O кушать хочется после этого видио

    @user-fd2yj3uo3z@user-fd2yj3uo3z2 жыл бұрын

  • Очень интересно,информативно, вы тоооооооооооооооооооооп

    @user-lk5iq8zy9p@user-lk5iq8zy9p2 жыл бұрын

  • Обожаю кабачки, очень люблю сварить их альденте, полить винным уксусом, посолить и всё, можно есть. Такие кабачки люблю больше жареных.

    @Liolia999@Liolia9992 жыл бұрын

  • Да вот бы ещё стоили овощи были подешевли

    @goldmani7304@goldmani73042 жыл бұрын

  • Люди где вы сможете найти зелень зимой? Тот что в магазине не сверкает натуральным составом витамынов

    @user-ew3pv9nn8d@user-ew3pv9nn8d2 жыл бұрын

    • её можно выращивать закрытых помещений со светом

      @DmC_meme@DmC_meme2 жыл бұрын

    • v Armenii

      @jasminaaleksanyan6972@jasminaaleksanyan69722 жыл бұрын

  • Кешью и миндаль очень полезные орехи и грецкий тоже!!!Но есть нужно по-немногу!!!

    @grb9778@grb97782 жыл бұрын

  • Привет ты очень кротой

    @slaymantv8968@slaymantv89682 жыл бұрын

  • Вы молодцы!!

    @user-ws1xy5yz5n@user-ws1xy5yz5n2 жыл бұрын

  • 👍👍👍

    @tamarilabadze8586@tamarilabadze85862 жыл бұрын

  • Я первый :)

    @Snegr_Turbo_Chel@Snegr_Turbo_Chel2 жыл бұрын

    • Нет

      @prorok3q@prorok3q2 жыл бұрын

  • 2

    @goodbrain7776@goodbrain77762 жыл бұрын

  • класс

    @user-gi1bf3zg3z@user-gi1bf3zg3z2 жыл бұрын

  • класно

    @minigame3719@minigame37192 жыл бұрын

  • Я 13-ый

    @ogg1325@ogg13252 жыл бұрын

  • 👍

    @user-nj4tt6cm3w@user-nj4tt6cm3w2 жыл бұрын

  • Ещё про похудение!!!

    @Testosteron777hunter@Testosteron777hunter2 жыл бұрын

  • 👌🏻👌🏻😇😇😇😉💜

    @lilyy1122@lilyy11222 жыл бұрын

  • Я 9 можно лайк

    @ayauka_official1388@ayauka_official13882 жыл бұрын

  • Адми : еште овощи Я которая ем пиццу :да да еште еште худые будете😂🍕

    @user-tz9sl4qh3j@user-tz9sl4qh3j2 жыл бұрын

  • Спасибо огромное я теперь знаю как похудеть

    @user-nq4cm3zx6j@user-nq4cm3zx6j2 жыл бұрын

  • Я 8

    @viaceslavzankin1860@viaceslavzankin18602 жыл бұрын

  • Я думал увижу что то из разряда "а что так можно было" Но это я уже знал.... Всё равно спасибо.

    @DarkerLoony@DarkerLoony2 жыл бұрын

  • У кабачка высокий гликимический индекс, как и у арбуза и винограда, так что их можно кушать, но в первой половине дня и не много.

    @MegaFreespace@MegaFreespace2 жыл бұрын

  • Я второй

    @goodbrain7776@goodbrain77762 жыл бұрын

  • Я студент , так что ем как только появляется еда

    @kalyger56@kalyger562 жыл бұрын

    • в случае апокалипсиса, кто дольше проживет - таракан или студент?)

      @turbix5@turbix52 жыл бұрын

  • 10 минут назад

    @julibolshakova4886@julibolshakova48862 жыл бұрын

  • я стройная девочка люблю фрукты

    @user-nm4nr4fr1b@user-nm4nr4fr1b2 жыл бұрын

  • Я второй?

    @gyziryzi6091@gyziryzi60912 жыл бұрын

    • Не, содэвалимасэн.

      @dmitriy_738_@dmitriy_738_2 жыл бұрын

    • нет ты первый

      @user-us6iq8se1q@user-us6iq8se1q2 жыл бұрын

    • это шутка ты второй а может и нет

      @user-us6iq8se1q@user-us6iq8se1q2 жыл бұрын

    • нет ты первый

      @user-us6iq8se1q@user-us6iq8se1q2 жыл бұрын

  • Я поела чипсы с красным перцем, они острые, они подойдут?

    @user-zj6is9up7s@user-zj6is9up7s2 жыл бұрын

  • *Грустный факт: я обычный парень из небольшого городка. Делаю интересно-познавательный контент, но подписчиков не прибавляется...Дай Бог здоровья всем кто заметит 🙂*

    @Beliasnikandrei@Beliasnikandrei2 жыл бұрын

    • Если вы будете даже одному радоваться с душой им делать это не ажлый день.вы не будете разочарованы.главное позитив и никакого недовольства.попробуйте

      @almirausmanova815@almirausmanova8152 жыл бұрын

  • почему я не толстею? это связано с тем что я расту? хотя нет в жизни я не разу не потолстел... после праздника я максимум наберу граммов 800 но через день я возвращаюсь в норму

    @user-ds8nz3cg8o@user-ds8nz3cg8o2 жыл бұрын

  • Второй

    @cristalfa4032@cristalfa40322 жыл бұрын

  • Выложил видео для тех,у кого есть живот

    @jakhongirashurovyogachanne2369@jakhongirashurovyogachanne23692 жыл бұрын

  • Есть надо качественные продукты

    @foxtytasty@foxtytasty2 жыл бұрын

  • Да я ем всё и только худею

    @DrZafka@DrZafka2 жыл бұрын

  • 2 минуты назад

    @user-op7gw3ch1q@user-op7gw3ch1q2 жыл бұрын

  • Обычный факт: У меня вышла новая весёлая анимация... Посмотрите... Всем хорошего дня😊🙃😃

    @user-wg6jq5mg7u@user-wg6jq5mg7u2 жыл бұрын

  • Абрикос

    @user-ro8tl4ye6d@user-ro8tl4ye6d2 жыл бұрын

  • Гг

    @10mmaxbmb73@10mmaxbmb732 жыл бұрын

  • Я переедался арбузом много раз

    @mr_positiv@mr_positiv2 жыл бұрын

  • Клос

    @user-ro8tl4ye6d@user-ro8tl4ye6d2 жыл бұрын

  • Вареный жир?

    @denveselov4006@denveselov40062 жыл бұрын

  • У меня вообще быстрый метаболизм,хоть слона съем не поталстею)

    @Sergey-Zavitkoff@Sergey-Zavitkoff2 жыл бұрын

  • Кабачок это ягода

    @hereandnow5049@hereandnow50492 жыл бұрын

  • Хух усё я успела. Кстати я 56 ая

    @user-tz9sl4qh3j@user-tz9sl4qh3j2 жыл бұрын

  • Оооооо я 505

    @user-nz1hz2gi5h@user-nz1hz2gi5h2 жыл бұрын

  • А мне наоборот нужно потолстеть…

    @Wa1Vixx@Wa1Vixx2 жыл бұрын

    • Тогда жри все что движется

      @prinzzer6758@prinzzer67582 жыл бұрын

  • Все взрослые люди говорят что слишком много есть нельзя также я который ем 2 кг кортошки и худею😑

    @alpdaniel1232@alpdaniel12322 жыл бұрын

  • Тем временем я: а зачем я ем всё и не толстею

    @invinityk@invinityk2 жыл бұрын

  • Был тут на 59 минуту

    @user-qb8lh7dr7m@user-qb8lh7dr7m2 жыл бұрын

  • Суть видео:жрите траву и рыбу и не потолстеете

    @user-zz1nu7ly3j@user-zz1nu7ly3j2 жыл бұрын

  • Нет не знаю

    @someperson7264@someperson72642 жыл бұрын

  • У меня аллергия :(

    @user-je4kf9hp8p@user-je4kf9hp8p2 жыл бұрын

  • Я майнкрафтер

    @ucgj006@ucgj0062 жыл бұрын

  • Адми : еште овощи Я которая ем пиццу :да да еште еште худые будете😂🍕

    @user-tz9sl4qh3j@user-tz9sl4qh3j2 жыл бұрын

  • 3 минуты назад

    @user-us6iq8se1q@user-us6iq8se1q2 жыл бұрын
KZhead